Pilates e RPG Patrícia Guimarães | Studio de Pilates e RPG Patrícia Guimarães

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Studio de Pilates e RPG Patrícia Guimarães

HÁ 30 ANOS OFERECENDO SAÚDE E BEM-ESTAR.

Missão

Cuidar do bem-estar físico e mental de nossos alunos e pacientes, devolvendo a eles autoestima e capacidade de se desenvolver plenamente.

Visão

Ser reconhecido por desenvolver as melhores aulas e tratamentos para nossos clientes, com atendimento diferenciado e personalizado.

Valores

Respeito.

Ética.

Qualidade.

Inclusão.

Conheça o currículo da nossa fundadora.

Dra. Patrícia Guimarães

Especializações

Formada em educação física no ano 1987.
Formada em fisioterapia no ano de 1993.
Formada em RPG no Instituto Philippe E. Souchard - 2000.

Saúde da Mulher

Pós Graduação — 2018.
Terapia manual do assoalho pélvico —USP.
Eletroterapia em uroginecologia — Quark.
Cinesioterapia integrada — Unifesp.
Fisioterapia obstetrícia — Alexandre Delgado.
Pré e Pós parto — Dra. Celina Fozzatti.

Cursos Avançados

Hérnias Discais.
Cervicais.
Escolioses.
ATM e Cefaleias.
Pré e Pós Parto.
Lesões Articulares.
RPG Avançado.

Dores Crônicas

Especializações — USP 2015.
Curso Prof. Carlos Campos — Universidade São Carlos.
Miofascioterapia aplicada à dor crônica — Universidade São Carlos.
Banda neuromuscular aplicada à dor crônica —USP.
Sistema fascial — Dra. Lúcia Motta.
Pré e Pós parto — Dra. Celina Fozzatti.

Cabeça e Pescoço

RPG aplicado à cervical.
RPG aplicado à ATM.
Disfunção temporomandibular— Dra. Daniela Biasotto.
Cefaleia para fisioterapia — Instituto Cranium.
Fisioterapia para sistema vestibular — Dr. André Luís dos Santos.

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Nossos Serviços

PILATES

Pilates é um método de exercícios criado na década de 1930 pelo alemão Joseph Pilates que busca fortalecer o corpo e o "core" ou núcleo, por meio de alongamentos e pequenos movimentos de resistência. Originalmente, se chamava “controlologia”, que significa o controle do corpo pela mente.

Benefícios do Pilates: Reduz o estresse, melhora a postura, ajuda na respiração, previne lesões e doenças crônicas, previne problemas emocionais, melhora na flexibilidade, ajuda no fortalecimento muscular, melhora no desempenho físico, aumento da disposição, alivia dores no corpo e melhora o equilíbrio.

A prática pode ser realizada por todos.

Agenda de Pilates também disponível no App do Gympass.

Pilates para crianças

A prática do pilates na infância auxilia na prevenção de desvios na coluna e no fortalecimento da musculatura das costas, corrige a postura, aumenta a flexibilidade e o fortalecimento, melhora a coordenação, diminui o sedentarismo, desenvolve a consciência corporal, melhora as noites de sono, ajuda na socialização, reduz o estresse, promove o crescimento, constrói ossos e músculos mais fortes.

Cuide da saúde do seu filho.

HATHA YOGA

O Hatha Yoga trata do equilíbrio do corpo e da mente. É uma modalidade de yoga que se concentra na postura e técnicas de respiração, tradicionalmente para canalizar a fonte de energia vital.

A prática é feita em permanência nas posturas, sendo elas psicofísicas. Unindo a mente, o corpo e a respiração de forma integral.

A Hatha Yoga traz muitos benefícios como redução de ansiedade, melhora do sono, aumento do tônus muscular e da flexibilidade e melhora do sistema imunológico.

Agenda de Hatha Yoga também disponível no App do Gympass.

MASSOTERAPIA

É o tratamento indicado para proporcionar equilíbrio entre corpo e mente. Seu objetivo é reduzir atrofias e agir na prevenção e no tratamento de contusões musculares e dores. Além disso, a massagem terapêutica contribui para a desintoxicação do organismo e o estímulo ao relaxamento.

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FISIOTERAPIA

A Fisioterapia é uma área da saúde que busca prevenir, tratar e reabilitar disfunções e lesões do movimento humano, utilizando técnicas terapêuticas para promover a saúde e bem-estar dos pacientes.

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FISIOTERAPIA PÉLVICA

Fisioterapia Pélvica é uma especialidade que atua na reabilitação das disfunções do assoalho pélvico, sendo o conjunto de músculos e ligamentos que sustentam órgãos como bexiga, útero, intestino e tudo que fica na região baixa do abdômen.

Qual é a importância de cuidar da região pélvica?

Do mesmo jeito que cuidamos de outras áreas do corpo devemos cuidar da região pélvica, já que essa é a região responsável por sustentar os nossos órgãos. A região pélvica é composta por musculatura e assim como todos os outros músculos necessitam ter força, relaxamento, flexibilidade e mobilidade para que as funções ocorram de maneira correta.

O que muda quando a mulher fortalece essa região?

A mulher consegue ter um bom funcionamento urinário, evacuar sem sofrimento, ter uma vida sexual ativa e prazerosa. Sendo assim, a mulher ganha potência corporal e consciência feminina e evita disfunções, incômodos e dores.

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RPG

Na busca por uma postura mais saudável e um corpo mais alinhado, a Reeducação Postural Global (RPG) é uma aliada poderosa na jornada de cuidar do seu bem-estar.

A Reeducação Postural Global (RPG) busca cuidar do corpo como um todo e não somente da região em que está localizada a dor. A visão é global: alongar, equilibrar, tonificar e reeducar as cadeias musculares para tratar ou prevenir lesões. O objetivo é atuar na causa do problema e não apenas nos sintomas.

Com a orientação especializada da nossa equipe, a Reeducação Postural Global (RPG) se torna uma ferramenta essencial para reeducar os músculos e articulações, proporcionando não só uma postura mais correta, mas também alivio de dores e melhoria na qualidade de vida.

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